March 17th, 2020 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 7
Posted in Anthropology, Brain, Meditation, Mind, Sattvajayya therapy, Sattvavajay, Yoga
मी मेंदूचा गुलाम नसून स्वामी आहे, ‘मी’ मनातील भावना बदलल्या की मेंदूतील रसायने बदलू शकतात. या ठिकाणी ‘मी’ म्हणजे कोण असा प्रश्न निर्माण होतो. तत्वज्ञानाची चर्चा न करता या ‘मी’ ला साक्षीभाव, ओब्सर्विंग सेल्फ म्हटले जाते. ध्यानावर आधारित परदेशात वापरले जाणारे मानसोपचार आणि आयुर्वेदातील सत्त्वावजय चिकित्सा यांचे ध्येय हा साक्षीभाव विकसित करणे हेच असते. आधुनिक […]
Read More
March 17th, 2020 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 1
Posted in Anthropology, Ayurveda Chikitsa, Brain, Meditation, Sattvajayya therapy, Sattvavajay, Stress
मेंदूतील सेरेटोनीन हे रसायन वाढवणारी औषधे डिप्रेशनमध्ये वापरली जातात. सेरेटोनीन आतड्यातील न्युरोंस मध्ये तयार होते. त्यामुळे पचन संस्था आणि उदासी याचा निकटचा संबंध आहे.त्याचप्रमाणे प्रकाशाशी देखील त्याचे नाते आहे. अंधुक प्रकाशात ते तयार होत नाही.त्यामुळे ढगाळ हवामान असेल तर आपल्याला उदास वाटते. युरोप आणि अमेरिकेत हिवाळ्यात सूर्यदर्शन होत नाही त्यवेळी औदासिन्य वाढते त्याला विंटर ब्ल्यू […]
Read More
March 8th, 2020 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 3
Posted in Brain, Emotions, Events, Hypertension, Meditation, Mind, Physical diseases, Sattvajayya therapy, Sattvavajay
योग आणि आयुर्वेद यामध्ये अंतःकरण आणि शरीर हे पांच महाभूतानी आणि त्रिगुणांनी बनलेले असते असे मानले आहे. त्या दृष्टीने त्यांच्यात अद्वैत आहे, स्थूल शरीराचा सर्वात सूक्ष्म भाग म्हणजे अंतःकरण होय. त्याचमुळे मनातील विकारांचे, भावनांचे शरीरावर परिणाम होत असतात आणि ते जाणता येतात हे आयुर्वेदात सांगितले आहे. मल,मुत्र विसर्जन, भूक, तहान यांची जाणीव शरीरात काही संवेदना […]
Read More
February 26th, 2020 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 24
Posted in Ayurveda Chikitsa, Brain, Emotions, Meditation, Mind, Sattvajayya therapy, Sattvavajay
Modern research suggests that brain chemicals and emotions are interconnected. Level of Dopamine secretion is related to our enthusiasm and excitement. When dopamine in brain increases, we feel exiting or curious and vice versa. Even we can increase our dopamine level by raising curiosity. Getting bored is not always bad, it is motivation for creativity, […]
Read More
February 19th, 2020 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 19
Posted in Ayurveda Chikitsa, Brain, Emotions, Meditation, Mind, Sattvajayya therapy, Sattvavajay, Stress
Although Yoga Ayurveda describes the body and mind are always connected, a philosopher named Descartes suggested that the body and the mind are two separate objects. Nevertheless, psychologists were rejecting this view. William James who is considered ‘the father of American psychology’ published the book ‘Principles of Psychology’ in 1919. In this book he wrote […]
Read More
