January 24th, 2026 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 9
Posted in Brain, Emotions, Hypertension, Meditation, Mental stress, Mind, Mindfulness meditation, Panchakarma, Physical diseases, Sattvajayya therapy, Sattvavajay, Stress, Stress Management
माणसांना भीतीदायक स्वप्ने पडतात कारण त्यांना जागे असताना भीती जाणवत नसली तरी मेंदूत भीतीची आठवण कोरली गेलेली असते. अशी स्वप्ने पडत असतील तर काय करायचे हे समजण्यासाठी हा व्हिडिओ अवश्य पाहा. Download You can practice mindfulness and deep breathing by listening to audios in the app. You can count your mental stress by stress meter […]
Read More
November 3rd, 2025 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 3
Posted in Ayurveda Chikitsa, Brain, Emotions, Garbhasanskar, Meditation, Mind, Panchakarma, Sattvajayya therapy, Sattvavajay, Stress, Stress Management, Yoga
Date : 01st November, 2025 Dr Preeti Trivedi, MD (Ayurved), Fellowship in Panchakarma, Clinical Psychotherapist, and Yog Master, integrates Ayurveda, Psychology, and Yogic sciences to foster holistic mental well-being. She is the Founder of Manjushri Wellness Centre and Creator of Womb Wisdom™ – A 360° Pregnancy Wellness Program, offering Garbhasanskar and wellness programs for couples. […]
Read More
May 9th, 2021 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 3
Posted in Anthropology, Ayurveda Chikitsa, Brain, Emotions, Meditation, Mind, Sattvajayya therapy, Sattvavajay, Stress, Uncategorized, Yoga
On the occasion of Mother’s Day, what would be the best gift that can surprise everyone and give them peace of mind apart from mothers or new mothers.And this is the reason for this blog. Nowadays every couple is aware about having healthy progeny which is said to be achieved through various established treatments in […]
Read More
March 17th, 2020 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 0
Posted in Anthropology, Ayurveda Chikitsa, Brain, Meditation, Sattvajayya therapy, Sattvavajay, Stress
मेंदूतील सेरेटोनीन हे रसायन वाढवणारी औषधे डिप्रेशनमध्ये वापरली जातात. सेरेटोनीन आतड्यातील न्युरोंस मध्ये तयार होते. त्यामुळे पचन संस्था आणि उदासी याचा निकटचा संबंध आहे.त्याचप्रमाणे प्रकाशाशी देखील त्याचे नाते आहे. अंधुक प्रकाशात ते तयार होत नाही.त्यामुळे ढगाळ हवामान असेल तर आपल्याला उदास वाटते. युरोप आणि अमेरिकेत हिवाळ्यात सूर्यदर्शन होत नाही त्यवेळी औदासिन्य वाढते त्याला विंटर ब्ल्यू […]
Read More
March 3rd, 2020 by Dr. Yash Velankar / Total comments: 0
Posted in Ayurveda Chikitsa, Daivavyapashraya Chikitsa, Emotions, Meditation, Mind, Sattvajayya therapy, Sattvavajay, Stress, Yoga, Yuktivyapashraya Chikitsa
योग, आयुर्वेद यामध्ये माणसाच्या अंतरविश्वाला अंतःकरण असे नाव दिलेले आहे. त्याचे मन, बुद्धि, अहंकार आणि चित्त असे चार भाग आहेत. माणसाला बाह्य जगाचे ज्ञान ज्ञानेंद्रिये करून देत असली तरी तेथे मन नसेल तर ते ज्ञान होत नाही. इंग्रजीत अटेन्शन या शब्दाने जे सांगितले जाते ते मनाचे एक कार्य आहे. मन विचारात असले तर शरीराला होणाऱ्या […]
Read More
